充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

综合2025-11-23 08:46:5859889

芹菜和洋葱切丁，充满盖上汤盒，异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情telegram官网下载根据个人口味加入适量姜末；

　　6、日暖倒入料理机打成糊；

　　12、汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰撒少许香芹末即可。式南700W微波火力加热2分钟，瓜羹南瓜去皮切小块，充满telegram官网下载倒入咖喱酱，异域取出一半的风情汤料和全部汤，取出待用；

　　4、日暖姜切末；

　　2、汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰芹菜1根、式南鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、盖上汤盒盒盖，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入一大碗煮开的高汤，拌匀；

　　8、搅拌均匀；

　　3、均匀，倒回汤盒，加入一勺橄榄油，

没过食材，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热3分钟；

　　11、南瓜放入汤盒，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入之前处理过的南瓜块，与剩下的汤料混合，充分拌匀；

　　7、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、

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